Ville de Caginan

Un cours de tonus post et prénatal ce jeudi


Améliorez votre tonus et gardez la forme grâce à nos ateliers en plein air!
 

La Ville de Carignan vous offre un atelier de tonus post et prénatal en plein air le jeudi 10 août de 10 h à 11 h au rond-point de la rue Marie-Anne Est. Cet atelier dirigé par un professionnel certifié est ouvert à tous, mais adapté à la condition des femmes enceintes ou qui ont récemment accouché.

L'atelier de tonus permet de renforcer le corps et aide à prévenir les blessures. Vos actions quotidiennes se voient alors mieux exécutées et avec moins d'effort. La posture en est également améliorée, ce qui permet de traverser les journées plus difficiles.

Cet atelier est gratuit, mais l’inscription à https://www.bebecardio.com/ateliers-bebecardio/ est obligatoire.

Venez accompagnés de votre poupon!

 

 

 


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