Ville de Caginan

Tonus : cours post et prénatal le 10 août




Améliorez votre TONUS !

La Ville de Carignan vous offre un atelier de tonus en plein air le jeudi 10 août. Cet atelier dirigé par un professionnel certifié est adapté à la condition des femmes enceintes ou qui ont récemment accouché, mais toutes et tous sont bienvenus! 

L'atelier de tonus permet de renforcer le corps et aide à prévenir les blessures. Vos actions quotidiennes se voient alors mieux exécutées et avec moins d'effort. La posture en est également améliorée, ce qui permet de passer au travers de journées plus difficiles.

Cet atelier est gratuit. Inscription obligatoire : https://www.bebecardio.com/ateliers-bebecardio/.

Lieu et heures : Au rond-point de la rue Marie-Anne Est de 10 h à 11 h.

Venez accompagnés de votre poupon!

 


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