Ville de Caginan

Fit : cours post et prénatal le 24 août



Envie de garder la forme pendant ou après votre grossesse?

La Ville de Carignan vous offre un atelier de Fit en plein air le jeudi 24 août. Cet atelier dirigé par un professionnel certifié est adapté à la condition des femmes enceintes ou qui ont récemment accouché, mais toutes et tous sont bienvenus! 

Le Fit est un cours qui requiert une bonne intensité cardiovasculaire et musculaire. Les exercices se déroulent en stations et sont soutenus par une musique entraînante et stimulante. Il s'agit d'un excellent moyen de développer et de maintenir sa forme physique, tout en passant un bon moment entouré de gens dynamiques et encourageants.

Cet atelier est gratuit. Inscription obligatoire : https://www.bebecardio.com/ateliers-bebecardio/.

Lieu et heures : Au rond-point de la rue Marie-Anne Est de 10 h à 11 h.

Venez accompagnés de votre poupon!




 


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