Ville de Caginan

Zumba : cours post et prénatal le 6 juillet



Envie de garder la forme pendant ou après votre grossesse?

La Ville de Carignan vous offre un atelier de Zumba en plein air le jeudi 6 juillet. Cet atelier dirigé par un professionnel certifié est adapté à la condition des femmes enceintes ou qui ont récemment accouché, mais toutes et tous sont bienvenus! 

Le Zumba est un programme d'entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines comme la salsa, le tango ou le flamingo. 

Cet atelier est gratuit. Inscription obligatoire : https://www.bebecardio.com/ateliers-bebecardio/.

Lieu et heures : Au rond-point de la rue Marie-Anne Est de 10 h à 11 h.

Venez accompagnés de votre poupon!



 


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