Ville de Caginan

Cours de Fitness post et prénatal ce jeudi


 

 

Un cours gratuit pour garder la forme pendant et après la grossesse!
 

La Ville de Carignan offre un atelier de Fitness post et prénatal en plein air ce jeudi 24 août de 10 h à 11 h au rond-point de la rue Marie-Anne Est. Cet atelier dirigé par un professionnel certifié est ouvert à tous, mais est adapté à la condition des femmes enceintes ou qui ont récemment accouché.

Le Fitness ou Fit est un cours qui requiert une bonne intensité cardiovasculaire et musculaire. Les exercices se déroulent en stations et sont soutenus par une musique entraînante et stimulante. Il s'agit d'un excellent moyen de développer et de maintenir sa forme physique, tout en passant un bon moment entouré de gens dynamiques et encourageants.


Cet atelier est gratuit, mais l’inscription à
https://www.bebecardio.com/ateliers-bebecardio/ est obligatoire.


Venez accompagnés de votre poupon!

 

 


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