Ville de Caginan

Des conférences gratuites offertes par vos CLSC


Plusieurs conférences gratuites (d'une heure environ) sont proposées par des intervenants des CLSC du Richelieu ou de la Vallée des Forts au cours des prochains mois. 

 

 

Thèmes des conférences

Dépression / Prévention–promotion

Quels sont les types de dépression ainsi que les signes et symptômes? Démystifions le rôle des antidépresseurs.

  • CLSC du Richelieu : 14 janvier, 18 h 30 à 19 h 30
  • CLSC du Richelieu : 22 mars, 10 h 30 à 11 h 30

 

Deuil / perte / séparation

Quels sont les types de deuil, le processus et les stratégies pour le traverser?

  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 19 janvier, 10 h 30 à 11 h 30
  • CLSC du Richelieu : 3 mars, 18 h 30 à 19 h 30

 

Être parent d’ado

Démystifier la période de l’adolescence ainsi que les enjeux et stratégies gagnantes pour le parent.

  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 25 janvier, 18 h 30 à 19 h 30
  • CLSC du Richelieu : 7 avril, 18 h 30 à 19 h 30

 

Des choix éclairés, pour mieux gérer sa santé

Comprendre l’influence positive d’un sommeil réparateur, de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée, surtout en période de stress.

  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 2 février, 10 h 30 à 11 h 30
  • CLSC du Richelieu : 14 mars, 18 h 30 à 19 h 30

 

Mes défis de parents avec mon enfant de 0 à 12 ans

Pour les parents qui souhaitent avoir de l’information sur l’adaptation à la vie familiale, aux étapes de vie d’un enfant et au rôle de parent.

  • CLSC du Richelieu : 11 février, 18 h 30 à 19 h 30
  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 12 avril, 10 h 30 à 11 h 30

 

Vivre avec un enfant différent

Se permettre d’avoir du plaisir avec son enfant différent ne change pas les événements difficiles, mais les rend plus agréables et moins lourds à vivre.

  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 16 février, 10 h 30 à 11 h 30

 

Stress et anxiété chez l’adulte

Être capable d’identifier des situations qui vous font vivre du stress et les réactions physiques, psychologiques ou comportementales qui y sont liés afin d’apprendre à les gérer.

  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 22 février, 18 h 30 à 19 h 30
  • CLSC du Richelieu : 9 mai, 10 h 30 à 11 h 30

 

L’anxiété chez les jeunes

Quels sont les signes et comment les aider?

  • CLSC du Richelieu : 8 mars, 10 h 30 à 11 h 30

 

TDAH chez l’adulte

Qu’est-ce que le TDAH et les conséquences sur le comportement. Y-a-t-il des traitements disponibles pour les adultes?

  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 29 mars, 10 h 30 à 11 h 30
  • CLSC de la Vallée-des-Forts : 25 avril, 18 h 30 à 19 h 30

 

Atteindre ses buts en prenant soin de soi

Comment atteindre l’équilibre entre les divers aspects de sa vie? Quelles sont les actions à encourager pour être bien? 

  • CLSC du Richelieu : 19 avril, 10 h 30 à 11 h 30

 

Qui peut participer aux conférences?

Les conférences sont offertes à tous, peu importe votre lieu de résidence. Inscription obligatoire.

 

Pour vous inscrire aux conférences gratuites :

CLSC de la Vallée-des-Forts (Saint-Jean-sur-Richelieu)
450 358-2572, poste 3148

CLSC du Richelieu 
450 658-7561, poste 3148

 

 


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